Una regola importante per una persona di successo è avere fiducia in se stessi. Una persona di questo tipo è immediatamente visibile e si distingue per l’andatura, la parlata e persino i gesti. Tuttavia, non è facile per tutti diventare sicuri di sé. Per alcune persone è un compito molto difficile. Ma è possibile gestirla seguendo alcuni importanti consigli.
Cosa bisogna evitare?
Per avere successo e sicurezza, dovete cercare di evitare quanto segue:
Confronto con gli altri. Non bisogna mai cercare di confrontarsi con gli altri. Non si può essere i migliori in tutto. È meglio vederla in questo modo: siete la versione migliore di voi stessi? In caso contrario, dovreste iniziare da lì invece di cercare di paragonarvi agli altri.
Ricordare i fallimenti. A tutti è capitato di vivere momenti della vita scomodi da ricordare. Tuttavia, spesso si ripresentano nella vostra mente e vi tengono sulle spine. E, di norma, questi ricordi iniziano prima di andare a letto. In generale, dovreste evitare i flashback e questo vi darà fiducia.
impreparazione. Dovete sempre aspettarvi vittorie e successi ed essere pronti ad affrontarli. Altrimenti si rischia di perdere la fortuna. Per evitarlo, è necessario prepararsi fin da ora e predisporsi al successo.
Paura del giudizio. Questa sensazione è vincolante e impedisce di sentirsi sicuri di sé. Soprattutto per quanto riguarda la paura delle opinioni altrui. Ma è bene capire che si vive per se stessi, non per i conoscenti o i colleghi di lavoro. Pertanto, il giudizio altrui non deve giocare alcun ruolo nelle vostre decisioni.
Pensiero negativo. Vale la pena di evitare tutti i pensieri che possono ispirare disperazione e insicurezza. È importante imparare a pensare in modo positivo. Il pensiero positivo è una delle chiavi del successo.
Cosa dovete cambiare di voi stessi?
Anche in questo caso, ci sono diversi punti su cui vale la pena di prestare attenzione. È quindi necessario modificare quanto segue in se stessi:
postura. Non si abbassa, e non si abbassa. In pochi secondi, una buona postura può cambiare l’immagine di una persona. Mantenete una postura eretta e guardate a voi stessi.
Emozioni. Sorridere più spesso. Anche di fronte alle battute d’arresto, le emozioni positive possono aiutare ad affrontare i problemi. Ricordate che non esistono problemi irrisolvibili a casa e al lavoro. Quindi non ha senso andare in giro con la fronte aggrottata.
Discorso. Cercate di parlare lentamente. Il fatto è che nell’eccitazione si inizia a parlare velocemente e si alza la voce. Di conseguenza, l’interlocutore percepirà che siete preoccupati per qualcosa. Per evitare ciò, è necessario rallentare il ritmo della conversazione e calmarsi. Solo così sarete percepiti come un oratore calmo e sicuro di sé.
Sguardo. Guardate con fiducia e audacia. Naturalmente, questo consiglio è irrilevante per chi lavora da remoto. Tuttavia, è sufficiente per comunicare al di fuori del lavoro. Nel dialogo, è necessario guardare negli occhi l’interlocutore e non distogliere lo sguardo. Questo fa capire che non siete nervosi e che vi sentite sicuri di voi stessi.
Sbarazzarsi delle etichette. Le persone umili si sono abituate a dare una certa impressione di sé nel corso degli anni. Ma si può cambiare. È sufficiente iniziare a scegliere “sì” più spesso, a fare qualcosa di nuovo. Quando si incontrano nuove persone, bisogna presentarsi subito ed essere sicuri di sé. Ciò contribuirà a creare un’impressione adeguata di voi stessi.
Da dove iniziare
Gli psicologi consigliano di fare un esercizio insolito. Per farlo, è necessario uscire in strada e camminare a testa alta e con il sorriso sulle labbra. In questo momento dovreste incrociare lo sguardo di almeno cinque sconosciuti e salutarli. Certo, all’inizio sarà imbarazzante, ma non vedrete più questi passanti. Ma questo esercizio vi aiuterà a diventare più sicuri di voi stessi e ad avere successo.